Яхтінг як терапія: до чого бути готовим?

Яхтинг та життя

Яхтинг, у якомусь сенсі, як одна велика метафора нашого життя. Ми долаємо труднощі, навчаємось на своїх та чужих помилках, відкриваємо нове та перевідкриваємо старе. На борту наших яхт, в принципі, і проходить те саме життя. Хтось віддає перевагу круїзам на чартерному човні, комусь до душі особиста яхта – це зовсім не важливо. Важливим є лише те, як яхтинг впливає на нас самих.

Яхтінг є справжньою терапією. Однак, як і у випадку з походом до психотерапевта, потрібно бути готовим до цієї самої терапії. Продовжуючи аналогію з психотерапією, слід також вказати на те, що нічого не відбувається. Перед походом до лікаря маєте мету – вилікуватися. Для цього ви готові на певні дії, часом обмеження. 

Однак ваше бажання одужати є двигуном усього процесу. Психотерапевт не може виправити поведінкові механізми без допомоги пацієнта, а яхтинг не має терапевтичного ефекту без належного підходу. Існує кілька аспектів, які варто пам'ятати перед виходом у море.

Терпимість та повага на борту яхти

За останнє десятиліття слово "толерантність" набуло негативного забарвлення в широких масах. Однак саме це слово чудово описує процес життя на борту яхти. Якщо ви подорожуєте з екіпажем, то чудово розумієте, про що йдеться.

Найважливіший аспект подорожей на човні, який багато хто недооцінює, полягає в обмеженому просторі на яхті. Буде обмежено як особистий простір, а й загальне. Із цього випливають як плюси, так і мінуси. Головний плюс обмеженого простору – це зближення із членами екіпажу чи команди. За кілька тижнів у морі можна дізнатися про людину краще, ніж за все життя на суші.

З іншого боку, якщо на борту трапляються конфліктні ситуації, то втекти від них буде складніше. Більше того, перебуваючи в морі, втекти від конфліктних ситуацій, в принципі, не вийде. Вам доведеться стикатися з розбіжностями віч-на-віч і вміти знаходити з них вихід.

Вищенаписане не означає, що ви на яхті постійно лаятиметеся з близькими, друзями або командою. Не обов'язково, але бути готовим до цього потрібно. У морі не слід виходити, якщо у вас ще в марині є невирішені питання та розбіжності. Вийти в море, будучи в сварці з членом команди і сподіватися на приємний круїз рівносильно тій ситуації, коли пара на межі розлучення намагається завести дитину в надії, що все налагодиться саме. Чи не налагодиться. Вирішуйте проблеми одразу.

Співзалежність у морі

Море, яким би гарним воно не було, є небезпечним місцем, яке змушує людей діяти разом. Кожен член екіпажу, здатний хоч щось робити, стає шестернею у загальному механізмі. І навіть якщо на перший погляд шестерня може здаватися неважливою, то насправді виявляється, що без неї вся команда працює менш ефективно.

Екіпаж на борту човна є співзалежним. Навіть якщо на яхті є люди, які просто відпочивають, їхнє життя та безпека безпосередньо залежать від шкіпера. Ця пряма співзалежність між членами екіпажу повинна стати перешкодою для сварок та розбіжностей.

Співпраця, командний дух, прагнення відкривати нове чи спільне бажання отримати якісний відпочинок – це має скріплювати команду. В обмін на це кожен отримає приємні відчуття від відпочинку під вітрилом.

Все має бути в розумних межах

Не потрібно пересилувати себе і ставати альтруїстом, поки інший член екіпажу сідає вам на шию. Якщо ви розумієте, що розбіжність починає надто сильно псувати атмосферу на борту, зверніться за допомогою до інших членів екіпажу. Терпимість та примирення – це добре, але в розумних межах.

Як урізноманітнити побут команди?

Якщо дозволяють умови плавання, то проводьте спільні кулінарні вечори, грайте в настільні ігри, проводьте задушевні розмови та дивіться фільми. Якщо ж ваш відпочинок під вітрилом активніший, то долучайте команду до безпосереднього управління яхтою.

Також корисно залучати членів екіпажу до прокладання маршруту. Нехай пропонують свої ідеї, озвучують свої пропозиції щодо наступної точки призначення. Команда повинна брати участь у круїзі не тільки як наймані палубні робітники.

Що нас чекає у морі?

Відмінно, наш уявний психотерапевт задоволений – ми вирішили питання щодо команди та екіпажу. Зрозуміли, як працює співзалежність на борту, чому від неї не втекти та як зберігати настрій колективу у тонусі. Однак ми маємо ще одну серйозну пригоду – занурення в найглибші нетрі нашого яхтового життя. Потрібно зазирнути у своє серце.

Човен як окремий всесвіт

Яхта – це окрема система, яка хоч і є частиною планети Земля, але всередині відбуваються надзвичайно цікаві процеси. Тут діють свої правила, свої традиції і зовсім інший спосіб життя. Індіанці племені апачі вірили, що кожного разу, переступаючи через поріг, людина вмирає і народжується наново. Те саме стосується і сходження на борт яхти.

Вступаючи на борт, ви залишаєте за спиною своє "земне Я", яке супроводжує вас на суші. "Земне Я" поступається місцем "морському Я". "Морське Я" чесніше і простіше "земного" - на борту ви той, хто ви є. Ваше "морське Я" складається тільки з того, що ви уявляєте і того, що вмієте робити на борту човна, не більше.

Море в принципі дуже вміло зриває маски з людей, оголюючи їхню душу. Позбавлення та труднощі, які готує нам стихія, оголюють все, що ми хотіли б приховати та забути, приховати від інших та самих себе.

Дайте морю розкрити людей

Саме на борту човна люди розкриваються. Якщо ви уважніше придивитеся до команди у морі, то помітите, як вони відрізняються від тих людей, якими вони були на суші. Зміни можуть бути ледь помітними, особливо на вечірній якірній стоянці, але вони є.

Зустріч із “морським Я” пройде у кожного, хто хоча б ненадовго вийде у море. Різниця лише у тому, як саме люди зустрінуть своє “морське Я”. Хтось буде радий скуштувати справжню морську свободу, хтось поставиться до цього з обережністю, а хтось прив'язаний до суші – і його свобода лежить у диких степах, горах, низинах та гирлах річок.

У кожного свій шлях, але спробувати удачу і зустрітися зі своїм морським альтер-его має кожен. Бодай разок і ненадовго. Як знати, можливо, саме безкраї морські простори стануть справжнім будинком?

Дика природа всередині нас

А ще “морське Я” дозволяє нам відпочити від себе. Жодних більше масок, щоденної рутини. Тільки човен, перевірені люди та море. Яхтинг для багатьох – це спосіб уникнути суєти і відчути себе вільним. Однак насправді відпочинок на човні – це більше, ніж просто спосіб релаксації.

Вихід у море на яхті – це момент єднання із природою. Яхтинг - це повільні та розмірені круїзи. Яхтінг – це боротьба зі стихією на регатах. Яхтинг – це роздуми над водяною гладдю. Яхтинг – це завжди про зв'язок із природою.

Керуйте своїм човном, але дозвольте йому провести вас за межами природи. Ведіть човен курсом, але самі слідуйте за ним – і здивуйтеся, як благотворно впливатиме на вас близькість із природою.

Люди нещодавно вийшли з диких прерій і вогких печер, наша тварина нутро вимагає єднання з дикою природою та її могутністю. Не варто тікати від цього бажання - насолоджуйтеся в тиші чудовими видами берегових ліній, скель, безлюдних островів. Особливо вражаючим буде плавання у відкритому морі. Яхтинг дає можливість доторкнутися до стихії – води, вітру, сонця. Завдяки цьому ви знову відчуєте давно втрачене відчуття здивування та здивування.

Зона комфорту

Ймовірно, ви не раз і не два чули, що потрібно виходити із зони комфорту. Загалом твердження правильне, але робити це потрібно свідомо. Кидатися перетинати Атлантику без досвіду – не найкращий варіант виходу із зони комфорту.

Однак яхтинг пропонує багато інших варіантів того, як можна безпечно вийти із зони комфорту. В принципі, навіть недовгий круїз уздовж узбережжя – це вже вихід із неї, особливо якщо в основному ви працюєте в офісі.

Відкрийте свою свідомість

Не про відкриття свідомості в езотеричному чи релігійному сенсі. Аж ніяк! Відкриття свідомості – це прямий і чесний діалог із собою. Море дає унікальний шанс на тихий, відокремлений роздум і самоусвідомлення. Навіть якщо з вами на борту ще чотири людини – ви знайдете потрібний час наодинці.

У морі ви отримуєте можливість вивчити себе. Неважливо, скільки вам років, ніколи не рано чи не пізно заглибитись у надра свого “Я”. Відпочиньте, наберіться сили. Відкрийте потаємні скрині вашого серця та розуму.

Як казав мудрий майстер Угвей з мультфільму "Кунг-Фу Панда": "У хвилюванні зникає ясність, але якщо ти даси хвиль заспокоїтися, відповідь стане очевидною". Дозвольте морю реальному, зовні бурхливому та дикому, заспокоїти хвилі всередині вас. І всі відповіді прийдуть самі.

Візьміть відпустку від соціальних ролей

У житті нас переслідують ролі та рольові моделі – це нормально, так працює соціум. На суші ми – батьки, друзі, партнери, фахівці… Для багатьох, на жаль, ці ролі стають клітинами, всередині яких вишиковується вся особистість людини. Однак ми набагато більше і сильніші за будь-яку роль.

Один із варіантів на якийсь час позбутися звичних ролей – це яхтинг. У морі всі рівні. Справді, на борту є шкіпер чи капітан, але й має завдання та відповідальність – часто набагато більше, ніж у команди. На борту яхти все чимось зайняті, і кожен робить внесок у спільну справу.

Відкрийте чудовий новий світ

Яхтинг можна описати гарною фразою: "Easy to learn, difficult to master" (Легко навчитися, важко освоїти). Навчитися керувати яхтою, як і грати у шахи, можна за тиждень. За тиждень ви зможете самостійно швартуватись, виходити в море, спілкуватися з береговою охороною.

Однак на те, щоби освоїти яхтинг, не вистачить і трьох життів. Вступаючи на борт яхти, ви повинні зізнатися самому (або самій) собі, що це подорож довжиною життя. Це подорож у чудовий новий світ пригод, труднощів, успіхів та проблем. І мова тут не тільки про негоду та зустрічні вітри.

Проте все це варте того.

Написаний на основі есе Ренцо Крово на сайті yachting.com.

Нове відео на каналі Інтерпарус🎥

У новому відео на каналі Інтерпарус Саша Горон розповість про останні яхтові новинки. Електролебідки, скручування в гік, новинки від Garmin ... Це і багато іншого в новому випуску за посиланням. Приємного перегляду!

Не забудьте оцінити матеріал інших цікавих статей ви зможете знайти за посиланнями нижче або в розділі «Новини».

18.05.2024